吸収されやすいコラーゲンペプチド

乾燥はシワやたるみの原因になります。 特に寒くなって湿度も下がるこの時期は肌に潤いが足りないなと感じる方も多いのではないでしょうか。 カサカサから生じるシワを防ぐためにも肌の潤いやハリはとても重要です。

コラーゲンは美肌に効果があるものとして、サプリメントや化粧品だけでなく、食品や飲料など、今や私たちの周りにたくさんの商品があります。 しかし、それらのコラーゲンの全てがあなたの身体に取り入れられ、美肌に役立っているのかというと少し怪しいのです。

というのも、コラーゲンの分子は大きく、そのままの大きさでは吸収されないのです。 コラーゲンが吸収されやすいよう酵素分解されたものをコラーゲンペプチドと言います。

コラーゲンペプチドは私たちの皮膚にある繊維芽細胞に働きかけ、活性化してくれます。 それにより、コラーゲンやヒアルロン酸が生み出され、肌に潤いと弾力が出るのです。

さらに、嬉しいのはお肌だけではなく、加齢により軟骨が減って発生する膝などの関節痛にも効果を発揮してくれます。 軟骨は水分とコラーゲンからできています。 摂取することでクッション材であるヒアルロン酸の生成を促してくれるという働きがあるのです。

タンパク質であるコラーゲンは爪や毛髪にも効果があります。 美肌目的で使用し始めたけれど、髪のツヤが良くなったり、爪がしっかりしてきたという声も聞かれます。

コラーゲンペプチドを摂取するにはさまざまなタイプの商品があります。 商品をよく吟味して自分にとってより効果のあるものを、継続して使用することが大切です。

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