コラーゲンドリンクで肌の弾力性アップ!

弾力のある肌はメイクのノリも良くなりますし、肌年齢が若く見えるので、女性の憧れですよね。 赤ちゃんのようなぷるぷるで弾力性の高い肌になるためには、コラーゲンドリンクがおすすめです。

昔は、コラーゲンを食べたのでは弾力性のある肌にはならないといわれていましたが、最近ではコラーゲンの種類によっては、経口摂取した場合も肌の弾力性が上がることが明らかにされてきています。

コラーゲンの1つに水溶性コラーゲンがあります。 これは、コラーゲンが持っている造りを生かしたもので、化粧水などに使われています。 水溶性コラーゲンは加工しやすい点が特徴です。

また、コラーゲンよりも良いといわれるコラーゲンペプチドは、コラーゲンよりも分子が小さくなっており、飲んだ時に体に取り込みやすいという性質があります。 このコラーゲンペプチドであれば、加熱や冷却をしても効果を変えることなく、肌の弾力性を上げることができます。

コラーゲンペプチドは、飲んでも分子構造を変えることなく、体に吸収されるため、皮膚の弾力性をキープする力があります。 コラーゲンペプチドをしっかりと吸収させるためには、消化吸収を行う小腸が健康でなければいけません。

腸内環境を良くするためには、野菜や果物など酵素がたっぷりと含まれている食べ物や、納豆や味噌、チーズなどの発酵食品を摂ることも大切です。 コラーゲンペプチドが入ったドリンクを飲む場合は、消化吸収の働きが良くなる食後がおすすめです。

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